Mediensucht verstehen. Digitale Balance leben.
Smartphones, Games & Social Media sind allgegenwärtig. Doch was tun, wenn das Handy wichtiger wird als Hausaufgaben, Freunde oder Schlaf?
Unser Workshop zeigt Eltern, wie sie Warnzeichen erkennen, den Dialog öffnen und Schritt für Schritt mehr digitale Balance ins Familienleben bringen.
Online Webinar
KostenLoS
Digitales Format – 90 min Webinar
Präsenz-Workshop in LÜbeck
2 Stunden Intensiver Workshop für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Präsenz-Workshop in München
2 Stunden Intensiver Workshop für Eltern und Erziehungsberechtigte.
Rahmen, Ziele, Erwartungen
Überblick über Ansatz und Wirkung
ADHS, Depression, soziale Phobie vs. Mediensucht
Symptome, unser Gehirn & Hormone, Ursachen & Folgen
Warnzeichen & erste Schritte
R.E.S.P.E.K.T.-Methode
Achtsamkeit, Strukturen, Bewegung und Routinen
Ihre Fragen, Ihre Praxis

